Burnout behandeling Eindhoven

Burnout therapie en stress coaching in Eindhoven

Wanneer stress toeneemt tot een lichamelijk niet meer te verwerken niveau, dan kan een burn-out ontstaan. Burn-out betekent opgebrand zijn. Vroeger kwam de term overspannen meer voor.

Kenmerken van een burn-out zijn slecht slapen, energietekort of juist een overdaad aan energie die niet past bij het slaapgebrek, piekeren, niet kunnen loslaten, allerlei lichamelijk klachten, prikkelbaar (een kort lontje), gejaagd door het leven gaan en niet meer kunnen genieten van dingen.