Therapie bij verslaving
Een verslaving kan verschillende vormen aannemen. Zo zijn er onder andere alcoholverslaving, drugsverslaving, internetverslaving, seksverslaving, gameverslaving en koopverslaving.
Al de genoemde verslavingen hebben een ding gemeen, ze dienen als vlucht. Om niet te hoeven voelen hoe het echt is. Kortom: om te ontsnappen aan de werkelijkheid.
Het beschermt je tegen te veel pijn, verdriet, stress, woede of wat voor overweldigende emotie of gevoel dan ook. Het dempt, leidt- en vlakt af waardoor je (redelijk) in staat bent te functioneren.
Niet meer vluchten
Totdat je merkt dat je leven erdoor wordt bepaald. Door te onderzoeken wat maakt dat je het leven niet kunt leven zonder die strategie te moeten gebruiken, kun je gaan bekijken wat je nog mag leren zodat je dat mechanisme niet meer nodig hebt om te functioneren.
Met andere woorden, wat heb je nodig om te kunnen genieten van het dagelijkse leven zonder te hoeven vluchten? Alternatieven zijn aan te leren. Ik help je hierbij.
Wil je meer weten of een afspraak maken? Neem dan gerust contact met mij op.
Drs. Ineke van Gent
Geregistreerd bij NIP, LVPW en RBCZ
